麦ごはんでストレスなしの楽々ダイエット＾＾/～パルシステムの押麦、もちろん放射能検査済～

健康のために、雑穀米を食べています＾＾ プチプチとした歯ごたえ、もっちりとした食感、 …美味しくて、ご飯の量を減らしても満足感があります。 ところが、ととろご飯・お茶漬け・うな丼など、 メニューによっては、もっちりとした食感が邪魔になります；； …そこで、麦ごはんを作... 続きを読む »

「岩手 おいしい産直十二穀」は美味しかった'o'～放射能検査済＾＾パルシステムの雑穀米をお試し♪～

健康のために、ふだんのごはんに雑穀をプラス♪ とはいえ、放射能やコストが心配；； …いろいろな雑穀米を試しながら、ベストな選択を模索中です＾＾/ 最近試したのは、「岩手 おいしい産直十二穀」 …パルシステムで販売しているブレンド雑穀米です＾＾ 個包装なので... 続きを読む »

やずやの雑穀を無料お試し＾＾～安全・安心の国内産をお安くゲット♪～

ミネラルやビタミン豊富な雑穀を毎日食べて、 健康生活を実践中です＾＾ とはいえ、輸入品は農薬が心配。 国内産は放射能汚染が心配だし、 割高；； …ということで、安心・安全・リーズナブルな雑穀を模索中です＾＾/ 今回は「やずや」の雑穀を試してみました …お得な無料サ... 続きを読む »

雑穀で簡単・美味しい・健康生活～安全・安心の国内産をお安くゲット♪～

最近、健康のために、雑穀を毎日食べています＾＾ 雑穀入りのごはんにしたり、 スープの具やサラダのトッピングにしたり。 …いつもの料理に変化が出て、楽しくて、美味しいです'∀' ドライハーブを振れば、カフェ風ごはん♪ …メインはポークピカタ ... 続きを読む »