…でも、簡単でも、美味しく作れると、最近感じています。
大地を守る会、oisix(オイシックス)のお試しセットの野菜を使ったことで、
素材が良いと、シンプルな調理法や味付けで十分だと実感しました。
簡単・美味しいレシピをご紹介します^^
1.プチトマトとモッツァレロチーズのサラダ
…見ての通り、切っただけ、並べただけです^^;
味付けは、ハーブ塩・こしょう・オリーブオイルだけ
…プチトマトの味が濃くて、甘かったので、これで十分でした。
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| まさに“完甘”! |
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| 簡単なのに、リッチな美味しさ'∀' |
2.タジン鍋
野菜を切って、軽く炒めて、蒸し煮しただけ。
しかも野菜の皮は剥きません^^
スーパーの野菜には農薬がたくさん使われており、心配なので、
たとえ新ジャガでも皮を剥くようにしています。
でも、農薬や肥料の使用状況を表示しているoisixならば、
安心して皮ごと食べられます^^
…野菜は、実と皮の間に栄養や旨味が凝縮されているので、
しっかり、丸ごと頂きたいものです。
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| 使ったのはこちら…じゃがいも |
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| 玉ねぎ…有機JASマークつき^^ |
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| にんじん |
| 美味しくて、写真を撮るのを途中まで忘れていました^^; |
簡単で美味しいと、料理がより楽しくなりそうです'∀'
お試しセットはとてもリーズナブル…スーパーの特売並の料金で、こだわり食材が手に入ります!
ぜひ、お試しくださいね^^
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